Kadınlar için iddialı iletişim neden önemli, nasıl etkili kullanılabilir?

Getty Images

“Sizi rahatsız ettiğim için kusura bakmayın lakin…”? diye e-postaya başladığınız oldu mu? Ya da sokakta bir diğeri size çarpsa da özür dilediniz mi?

Kadınlar olarak kendimizi ziyadesiyle özür dilerken yahut bir şeyi açık sözlülükle ifade etmekten çekinirken bulabiliriz. Pekala bunun üzerimizde ne tesiri oluyor?

Kırk yılı aşkın bir müddettir argümanlı irtibat yolları üzerinde çalışan psikolog ve müellif Anne Dickson, BBC Radyo 4’teki Woman’s Hour programına, savlı bağlantının neden değerli olduğunu anlattı ve bu mevzuda nasıl ustalaşılabileceğine dair ipuçlarını paylaştı.

İDDİALI BAĞLANTI NEDEN DEĞERLİ?

Dickson, savlı bağlantının “açık ve direkt iletişim” olduğunu söylüyor. “Agresif olmaması değerli bir yanı” diyor ve ekliyor:

“Daha çok bir eşit üzere davranmaktır. Yani bir diğerini bastırmak, küçümsemek yahut aşağılamak kelam konusu değildir. Lakin karşıdaki insanın muhtaçlıkları ile kendi gereksinimlerinize eşit yaklaşırsınız. Bu, ne istediğiniz konusunda sorumluluk almanız ve bu hususta net olmanız manasına gelir.

“Örneğin, mesleğinin doruğunda bir bayan var diyelim. Tahminen bir tabip ve kendine çok güveniyor, çok başarılı. Fakat bir erkek meslektaşıyla karşı karşıya kendisini sindirilmiş üzere hissedebilir.

“Neden mi? Zira erkek, dorukta olma hakkı konusunda hiçbir vakit kuşku duymayacaktır, zira gerisinde yüzyıllardır süregelen bir gelenek vardır.

“Bu cins durumlarla nasıl başa çıkacağını bilmek bayanlar için güç veren şeylerden biridir. Nasıl farklı konuşabilirim? Nasıl ayakta durabilirim? Olaya nasıl farklı yaklaşırım?”

Anne Dickson’ın argümanlı bağlantıda ustalaşmak için önerdiği beş metot ise şöyle:

Getty Images İrtibat yalnızca kelamlardan ibaret değildir.

1. DÜŞÜNMEK İÇİN KENDİNİZE ALAN TANIYIN

Dickson, “Bizden bir talepte bulunulduğunda net bir biçimde ‘hayır’ demekte çoklukla zorlanıyoruz” diyor. “Belirsiz bir şeyler mırıldanmak ya da yapmak istemediğiniz bir şeyi kabul etmek ve sonrasında bir mazeret bulmak yerine, kendinize vakit tanıyın.

“Bir şey sorulduğunda rastgele bir tereddüt hissederseniz, açıkça şunu söyleyin: ‘Emin değilim. Bunu düşünmek için bir saat, bir gün ya da bir hafta istiyorum. Bu biçimde, o anın baskısından uzak bir halde karar verme talihiniz olur.”

2. HİSLERİNİZİ KABUL EDİN

“Kendinizi sansürlemeden bir hissinizi (kaygı, rahatsızlık, öfke, incinme) tespit etmeyi ve gereğini yapmayı deneyin. Hislerinizi kabul etmek tesirli irtibat için değerli bir birinci adımdır; zira bir şey hissetmiyormuş üzere davranmak, söylemek istediklerinizi zayıflatacak ve çarpıtacaktır. Daha sonra hislerinizi sözlere dökmeyi öğrenebilirsiniz.”

BBC Anne Dickson

3. BEYNİNİZİN SÖYLEDİĞİNİ DİNLEYİN

“Sezgileriniz size bir şahsa ya da duruma güvenemeyeceğinizi söylüyorsa, bu sizin gerçekliğinizdir. Kendinize mantıklı olmanız gerektiğini telkin etmek ya da gerçek olmasını dilediğiniz bir fanteziye tutunmak yerine iç sesinize inancın.”

4. HER VAKİT SEVİLMEYE ÇALIŞMAYIN

“Onaylanma muhtaçlığı otoritemizi zayıflatıyor. Kendinize duyduğunuz saygıyı koruyarak bir durumu sonuçlandırmak, oburlarının da size hürmet duymasını sağlayacaktır. Bu da birçok vakit daima beğenilmekten daha güzeldir.

“Saldırganlığa meydan vermeden otoriteyi kullanma pratiği yapın. Net bir formda kararları ilettiğinizde, talimatlar verdiğinizde ya da eleştirdiğinizde, eşitlik taahhüdü, karşıdaki şahsa söylediklerinize yansısını tabir etmesi için alan tanımak demektir.”

5. KARŞINIZDAKİ KİŞİNİN TÜM DİKKATİNİ ÇEKENE KADAR BEKLEYİN

“Asla biriyle ekrana bakarken, telefonda konuşurken, bir şey okurken, oburuyla konuşurken, yani dikkatini tümüyle size yöneltmediği bir anda konuşmaya başlamayın.

“Bu pratik gerektirir ve beklerken kendinizi garip hissedebilirsiniz. Lakin birinin dikkati öteki bir yerdeyken konuşmaya başlarsanız, bu söylediklerinizin dinlenmeye bedel olmadığı istikametinde ince bir bildiri iletir.”